یکی از ورزش های مفرح در فصول مختلف سال، شنا است. در برخی از استخرها که فضای بیشتری دارند، شما می توانید علاوه بر شنا کردن، حرکات ایروبیک، هوازی و آب درمانی را نیز انجام دهید.
در صورتی که قصد یادگیری و آموزش شنا را نیز داشته باشید، شما بسادگی با استفاده از تجهیزات فومی مخصوص استخرهای شنا، با هزینه ای معقول، این کار را انجام دهید.
همانند دمبل های فلزی، شما می توانید در استخر، با این دمبل های فومی به تقویت عضلات بالاتنه خود بپردازید. در بازار این محصول با نام هایی مانند وزنه شنا، دمبل استخری، دمبل آبی، وزنه فومی استخر نیز شناخته می شود.